안녕하세요. 요즘 제가 나이가 들어서 그런지 여기저기 흰머리가 보이더라구요. 그런데 백발을 영어로 gray hair라고 합니다. 어떤 사람들은 그것을 은발이라고 부르고 어떤 사람들은 백발을 이해하지 못하고 상식적으로 이해합니다. ^^ 말은 옆으로 흘렀습니다. 돌이켜보면 제가 백발이 많으면 멋있어 보이는데 백발처럼 보이면 그냥 고민인 것 같아요.
머리가 하얗게 되는 이유 01. 영양부족 원래 머리카락은 하얗게 변하는데 멜라닌의 영향을 받아 검게 보인다고 합니다. 따라서 나이가 들면서 멜라닌의 작용이 약해지고 하얗게 된다고 하며, 불규칙한 식습관과 질병으로 이 과정에 문제가 생기면 백발이 나타나게 된다고 합니다.
백발의 원인 02. 담배의 원인 30대 이전에 백발이 많이 나는 분들은 다른 이유를 생각해봐야 할텐데 제가 담배를 많이 피우지 않나요? 나는 그것에 대해 생각해야합니다. 이는 니코틴이 두피의 혈관을 수축시켜 적절한 영양 공급을 방해하기 때문입니다.
내 흰머리의 이유 03. 나는 유전이 가장 강력한 이유라고 생각한다. 부모가 흰머리가 많으면 자녀도 흰머리가 나는 경우가 많다. 탈모도 유전의 영향을 받는 것 중 하나인데, 저희 아빠도 흰머리가 많아요. 저희도 그런 경우가 많은 것 같습니다.
그 외에도 당분이 많은 음식을 먹으면 미네랄과 미네랄의 흡수를 방해해 머리카락이 하얗게 변할 수 있다고 한다. 자가 면역 질환이나 약물 복용으로 인해 발생할 수 있습니다. 아주 간단하다고 생각했는데 이유와 이유를 자세히 살펴보면 영향을 미치는 요소가 너무 많습니다. 결국 우리 삶의 안정을 찾는 것이 우리가 할 수 있는 최선의 일이라고 생각합니다. ^^